Um treinamento dinâmico, com uso de poucos equipamentos. Nessa modalidade você ganha condicionamento físico, acelera seu metabolismo. Ótimo para quem busca perda de peso, condicionamento e definição.

As aulas de Zumba incorporam ritmos exóticos, como salsa, merengue e cumbia, fáceis de acompanhar e totalmente contagiantes. Dançando as coreografias do Zumba, você adotará um estilo de vida mais saudável e terá muito mais disposição e alegria, pois cada aula é uma verdadeira festa!

É uma modalidade aeróbica de dança oferecida aos alunos, que mistura coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas entre outros.